Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 92.25g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Каравай Хлеб Зож, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Тефтели куриные, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное, AIDA Fusilli. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Печенье Сахара, Яблоко Зеленое, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|