Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2822 kcal
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Fat: 56.41g | Prot: 196.27g | Carbs: 383.57g.
Breakfast: Avocado, Certossa Pane alla Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Miele , Uovo (Intero). Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Dinner: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Verdure Crude. Snacks/Other: Mela, Almaverde Bio Tofu Naturale, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Certossa Pane alla Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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squalobianco_'s Weight History
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