Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 114.30g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lunch: Рис, Оливковое Масло, Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фасоль Стручковая, Магуро Филе Тунца Натуральное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Семена Льна, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|