Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 60.25g | Carbs: 210.40g.
Lunch: Виноград (Американского Типа), Сыр Камамбер, ロッテ ZERO, Курага, Мультизерновой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Dinner: Красный Лук, Салат из Редиски. Snacks/Other: コカコーラ コカコーラゼロ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|