|
Довольно сытный и вкусный день сегодня. Йогу не успела сделать, но 2 тренировки из 3 уже отлично!
Еще сегодня утром успела щетку — она огонь, нужно приучить себя почаще ее делать утром.
Завтра, главное, не размякнуть и хорошо побежать, хоть и холодноо будет.
|
1392 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 62.94g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Маасдам, Булгур (Вареный), Салат Овощной, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Апельсин, Сербская Брынза, Булгур (Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|