Ger10e's Journal, 30 Mar 20

Vraag;
Als ik 's avonds een smoothie maak van bevroren fruit (met yoghurt) is het dan de volgende ochtend nog lekker?

Iemand ervaring?

View Diet Calendar, 30 March 2020:
42 kcal Fat: 2.05g | Prot: 0.90g | Carbs: 4.80g.   Snacks/Other: De Ruijter Specials Intens Puur. more...
1890 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ja hoor! Gewoon in de koelkast bewaren. 
30 Mar 20 by member: maartjevries
Thanks! Vanavond misschien maar eens proberen. Vanmorgen met skyr en yoghurt ontbeten, ipv brood. Beviel goed ☺️ 
31 Mar 20 by member: Ger10e
Ben benieuwd, ik vind het altijd wel makkelijk. Hoef ik er in de ochtend niet zo over na te denken ;) 
31 Mar 20 by member: maartjevries
Ja dat kan wel zeker als het met bevroren fruit is, wellicht in de ochtend even opnieuw door roeren. Ik eet deze dagen meestal Skyr en Griekse yoghurt combo heerlijk. 
31 Mar 20 by member: AviaMar
Klinkt ook lekker AviaMar! Ik heb de laatste dagen ook skyr gegeten.. Was ook erg lekker. En genoeg vullend voor tot aan de fruitpauze... Probeer wat minder brood te eten, tot nu toe lukt het goed.. 
01 Apr 20 by member: Ger10e
Ja dat doe ik ook al een tijdje :-) nou fijn dat het werkt iig was je smoothie lekker?  
01 Apr 20 by member: AviaMar
AviaMar, gisteravond geen puf meer voor om te doen (2 jonge kinderen en zelf niet goed in m’n vel).. wellicht vanavond 😅 
01 Apr 20 by member: Ger10e
Vervelend dat je zelf niet goed in je vel zit... hoop vandaag wat beter  
01 Apr 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ger10e's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.