carolgongs's Journal, 30 Mar 20

Café da manhã 🍳: pão francês crocante na sanduicheira, claras temperadas e azeite 😋

View Diet Calendar, 30 March 2020:
1958 kcal Fat: 80.52g | Prot: 87.91g | Carbs: 227.44g.   Breakfast: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Clara de Ovo. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Bife a Parmegiana, Tomates, Lentilhas Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Folhas. Dinner: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Snacks/Other: Da Colônia Rosca Branca, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...

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