Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 53.59g | Carbs: 305.16g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Мёд, Жареное Яйцо, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб. Dinner: Сгущенка, Салат Овощной со Сметаной, Пельмени, Цельное Молоко, Хлеб, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|