|
Вечером выпила глинтвейна 700мл. В итоге вес в плюсе 400гр.
|
67.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 72.57g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Ратибор Джем Малина, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Лаваш, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Молоко Новая Деревня Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|