Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3304 kcal
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Fat: 113.82g | Prot: 239.02g | Carbs: 324.60g.
Breakfast: Predilecta Geléia de Goiaba, Queijo Branco, Casa de Bolos Bolo de Milho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Bolacha Integral , Bolo de Banana com Aveia, Itambé Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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