Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 99.37g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Lunch: Кофе, Мёд, Яблоко Зеленое, Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе, Good Food Орех Макадамия, Кабачки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|