Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 90.92g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Сахар, Брынза, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , DR.NATURI Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Lunch: Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сахар, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina1412's Weight History
|