Futurest's Journal, 28 Mar 20

Ответ на вопросы в обсуждении предыдущего поста

View Diet Calendar, 28 March 2020:
2138 kcal Fat: 78.16g | Prot: 220.48g | Carbs: 136.46g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Дымов Карпаччо из Курицы. Dinner: Пхали Хинкали Чебурек с Бараниной и Говядиной , Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ Вегетарианский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Индейка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Помидоры. more...
2629 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
😁😁😁😁Сидите дома))))все просто) 
28 Mar 20 by member: Анчоус12
ну не.. я так не играю - потому что все равно ничего нету)) решила достать из развалившейся одноразовой маски проволоку, срезать резинки - и вставить все эти детальки в самодельную.. 
28 Mar 20 by member: natalia_1900
с закрытыми окнами) 
28 Mar 20 by member: commondaria
У меня есть FFP3, но не так выглядит, немного другой) и FFP2 тоже есть, даже несколько, а он оказывается не подходит, жаль) FFP3 надеваю только когда в машине с шефом еду на работу, боюсь я его, шефа, постоянно в каких-то мероприятиях, комиссиях, брифингах участвует. Но в этом респираторе раньше сдохнешь чем от коронавируса, все лицо чешется, кашель какой-то появляется противный)) 
28 Mar 20 by member: Olga Capanji
В провинции нет никаких масок еще с февраля. Так что спасибо за пост :) Посмотрю хоть в интернете, что в мире бывает. Как на чёрную икру практически. 
28 Mar 20 by member: penelopa1980
Да и в мск такая же шляпа. С начала марта нет нигде ни масок, ни антисептиков. Но на авито у спекулянтов есть. Обычная около 40-50₽/шт, ffp2 от 450 и выше. Но по телевизору все есть зато 
28 Mar 20 by member: Futurest
Какой смысл из использованной маски доставать проволоку и вшивать ее в самодельные. зачем??? Вы контактируете с микробами уже использованной маски и можете подцепить заразу. Маску нужно после использования снять,не касаясь внешней стороны за резинки ,и свернуть внутренней стороной засунуть в мешочек и выкинуть.  
29 Mar 20 by member: Алиса350
Алиса350, хорошо, я вас поняла. а новую я где возьму?) 
29 Mar 20 by member: natalia_1900
Можно шить из бинта и марли. Без всяких проволок , просто сделать выточку на подбородке ,что бы лучше закрывало лицо. В хирургии врачи все в самодельных и ничего... 8 слоев марли или 4, но с ватой.,опрыскать дезинфекцией для повторной носки ,поместить в контейнер на 1 час и можно носить повторно.  
29 Mar 20 by member: Алиса350

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Futurest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.