Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 40.21g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Кофе, Киви. Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Зеленый Чай. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Зеленый Чай. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, SPAR Миндаль Сушеный, Ашан Апельсин, Вкус Вилл Ирис с Кешью, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|