|
Не взвешиваю, все примерно. Ужин где-то на 704 кк. Запечённая половинка 🍗куриной грудки + небольшой авокадо.🥑За кадром кусок серого 🍞и цикорий с молоком и Фитпарадом☕️
|
1913 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 129.26g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Киприно Сыр Российский , Челны Хлеб Хлеб Серый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Минтай Жареный, Favorit Сыр Сулугуни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|