Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 58.63g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НЕВА Зефир, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Имбирный Чай, Щи с Мясом. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Джем из Крыжовника, Сырники, Клюквенный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|