Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 84.00g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Ananas, Kiwi, Fiorentini Crusca di Avena, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Banana, Smart Yogurt Intero Fragola. Lunch: Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Sale, Salsa Teriyaki, Suzi Wan Salsa di Soia, Peperone Rosso Dolce, Peperoni Gialli Dolci, Smart Piselli Surgelati , Zucchine, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Porri, Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Mozzarella, Sale, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Esselunga Cipolle Dorate, Melanzana. more...
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Losing 23.8 kg a Week
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