Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 48.79g | Carbs: 311.85g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Ереванская, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Гата Ереванская. Lunch: Мёд, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Лаваш Армянский, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Ярмарка Нут Вареный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|