Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 37.47g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перловка, Куриное Филе. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|