Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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80.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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720 kcal
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Fat: 22.34g | Prot: 47.01g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo Frito, Café, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeitonas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Frimesa Apresuntado, Tapioca. more...
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2217 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Michele_23's Weight History
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