Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 127.96g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Джемы и Варенья, Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Сперма. Lunch: Eco Botanica Зефир. Dinner: Майонез, Красные Помидоры, Хлеб, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пепси Пепси, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|