Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 26.73g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Мандарины, Ремит Гусь с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ремит Гусь с Яблоками, Сладкий Красный Перец, Лукашинские Икра Кабачковая, Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Чеснок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|