Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 83.83g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Клубника, Минская Марка Кефир 1,5%, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Соймик Тофу Классический, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|