Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 82.04g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Эвалар Семена Льна. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Красная Цена Курага, Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|