Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 104.36g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Lunch: Грудка в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Любимо Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|