JJFilatova's Journal, 26 Mar 20

JJFilatova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020

72.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2020:

1723 kcal

Fat: 83.52g | Prot: 83.77g | Carbs: 152.31g. Breakfast: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Лента Авокадо Хаас, Дары Океана Форель Слабосолёная, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия. Lunch: Цезарь Пельмени Домашние, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Цезарь. Dinner: Добрые Съести Шаурма. Snacks/Other: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами в Глазури, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...

1845 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

JJFilatova's Weight History

View Complete History

JJFilatova's Journal, 26 Mar 20

Submit a Comment

JJFilatova's Weight History