|
368 ккал. С добрым, рабочим утром!
|
1208 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 79.26g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Груша, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кухмастер Икра из Баклажанов, Ярмарка Нут Вареный, Перловка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья , Авокадо Авокадо, Лосось, Карат Сыр Творожный Violette. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|