Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 151.10g | Prot: 107.29g | Carbs: 27.06g.
Lunch: Вареное Яйцо, Кабачок, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Свиной Бульон, Ветчина Куриная, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|