Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 70.24g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Лента Гранатовый Сок, Mars Mars. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Мёд, Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|