Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 85.72g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Сельдерей. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, ВкусВилл Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
cometrue8's Weight History
|