Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 137.23g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Киндер Молочный Ломтик, Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Куриная Грудка. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|