Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 45.17g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%, Коврижка. Lunch: Винегрет без Масла, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Ряженка Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|