Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 29.63g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Чай, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Чай, Жареный Картофель, SPAR Салат с Языком, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariatarasova0505's Weight History
|