Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 43.07g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Редька Зеленая, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Стручковая Фасоль с Яйцом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|