Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 61.10g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Банан. Lunch: Мистраль Кускус, Окское Яйцо, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Реми Помидоры Красные, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
cometrue8's Weight History
|