Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 69.31g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Спагетти. Lunch: Банан, Картофельная Котлета, Кофе, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Банан, Миндаль Миндаль, Кофе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|