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하루종일 냉장고 정리했다..특히 냉동고는 오전오후 나눠서 정리할 정도로 시간이 많이 걸렸다...홈트할 시간도 없었다.밤늦게 인절미.쑥인절미도 만들어 먹었다..ㅠ
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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607 kcal
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Fat: 26.71g | Prot: 52.82g | Carbs: 57.15g.
Breakfast: 두부김치, 연어, 계란후라이, 사과4/1쪽, 하림 구운 계란 흰자, 새송이버섯, 딸기, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈. Lunch: 찹쌀밥, 참치김치찌개, 닭안심볶음, 버섯볶음, 하림 구운 계란 흰자. Dinner: 자연드림 치즈꼬마핫도그. Snacks/Other: 인절미, 사과4/1쪽. more...
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1314 kcal
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Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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