Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 27.08g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Молоко, Киви, Яблоко, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Лечо, Щи. Dinner: Болгарский Перец, Кешью, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedotovadaria058's Weight History
|