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케톤0.7
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 113.25g | Prot: 36.98g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: 슬림패스트 팻밤 피넛버터, 방탄커피. Lunch: 마이노멀 키토 알룰로스, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지, 슬림패스트 팻밤 카라멜컵. Dinner: 밥. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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