Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2013
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 124.30g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Ушки с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окрошка. Snacks/Other: Сахар, Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|