Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 57.67g | Carbs: 99.23g.
Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|