Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
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44.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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514 kcal
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Fat: 6.64g | Prot: 66.99g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Pane Integrale Tostato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Albume d'uovo Cotto, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (dalla Moca). Lunch: Pomodori, Pane Integrale Tostato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Caffè (dalla Moca), Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Finocchio, Lattuga a Foglia Verde, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Pane Integrale Tostato. Snacks/Other: Pane Integrale, Mandorle. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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