Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 118.48g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Ветчина Куриная, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Подушечки с Какао, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Помидоры, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Куриное Филе. Snacks/Other: Блины на Молоке, Славянка Французский Зефир Жаклин, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Подушечки с Какао, Витьба Подушечки с Какао, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|