Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 46.24g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Морковь, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. Snacks/Other: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кочергина наталья's Weight History
|