Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 42.17g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Петропавловское Молоко 3.2, Творожно-сырные оладьи, Мой кофе. Lunch: Аксай Нан Сушки Аксайские, Петропавловское Молоко 3.2, Сметана 20%, Баранина, Суп. Dinner: Lazziz Овсяное Печенье, Творожно-сырные оладьи, Петропавловское Молоко 3.2, Баурсак. Snacks/Other: Капучино, Lazziz Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|