Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 45.56g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Олейна Масло Растительное , Пиканта Сырный Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. Snacks/Other: Яшкино Вафли "Яшкинская Белочка". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|