|
Все. Устала. Теперь точно берусь за себя. А то все качели 3 кг туда обратно. Теперь фоткаю и слежу за тем что ем. Никаких поблажек. Стоит один день себя запустить и все. Вся неделя такая.
|
1233 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 49.35g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная. Dinner: Плов. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
 Comments
21 Mar 20 by member: СнежныйШторм
|
21 Mar 20 by member: galochka1960
|
21 Mar 20 by member: Dvenino
|
ой, ну вам нужно скинуть.. будьте уж к себе построже) награда в виде самолюбования и гордости за себя не заставит ждать)
21 Mar 20 by member: oskolkovas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|