Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 161.12g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоково Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Домик в деревне Простокваша, Магнит Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Кировский Яйца Куриные Пищевые. Dinner: Сельдерей, Ярмарка Нут Вареный, Bio Max Йогурт Злаки, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Фрегат Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|