Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 89.35g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Алексеевское Сыр Мягкий "Домашний", Яичный Белок, Яйцо. Lunch: SPAR Курица Копченая. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Моцарелла, Зеленые Оливки, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov dubina's Weight History
|