早午餐一次解決。為了增加生活中活動的次數。 走了30分鐘來吃自助餐。吃完再走回去,感覺可能又餓了。
|
1587 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 102.71g | Carbs: 121.06g.
Lunch: 白粥, 炒菠菜, 炒青椒, 炒大白菜, 豆腐, 皮蛋, 頂好 宮保雞丁, 煮熟的綠色椰菜. Dinner: 義美 傳統板豆腐, 味噌湯, 豬頰肉, 麻油, 野人舒食 紅藜大麥飯, 白切雞, 炒菠菜. Snacks/Other: 巧克力夾心曲奇(奶油餡), 7-11 美式咖啡. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyoingrid's Weight History
|